Bukan Hanya Meminum Susu Saja Meminum Teh Juga Dapat Menjadi Salah Satu Solusi Untuk Tulang Kuat
KARTUREJEKI.COM Orang yang mengonsumsi terlalu banyak teh memang dapat membuat gigi anda menguning, tetapi sebuah kabar baiknya adalah jika Ada mengonsumsi teh dalam jumlah yang cukup sekitar 3 cangkir dalam sehari ternyata dapat membantu untuk menguatkan tulang sampai tua, dengan menurunkan sebuah risiko patah dan keretakan pada tulang.
Hal tersebut telah terungkap dari sebuah hasil penelitian di Australia yang telah menemukan bahwa minum teh tiga cangkir sehari dapat mengurangi sebuah risiko patah atau retak tulang hingga 30%. Para peneliti dari Flinders University, Agen Poker Australia Selatan, telah menganalisa sebuah data kesehatan dari 1.200 wanita paruh baya selama 10 tahun.
Sebuah partisipan yang hampir rata-rata berusia 80 tahun telah diminta untuk mengisi kuesioner tentang diet mereka, Agen Judi Poker termasuk berapa banyak teh yang telah diminum. Sepanjang periode penelitian, telah dilaporkan ada 288 wanita yang telah mengalami patah tulang dan 129 kasus keretakan pada pinggul mereka.
Dari sebuah penelitian telah diketahui, yang sering meminum sedikitnya tiga cangkir teh sehari, hampir 30% lebih jarang mengalami patah tulang ketimbang mereka yang jarang atau tidak pernah meminum teh dalam 10 tahun di dalam sebuah penelitian tersebut.
Sebuah manfaat meminum teh dapat dapat mempertahankan kekuatan tulang dengan sebuah kandungan flavonoidnya. Agen Domino Antioksidan tersebut sangat bermanfaat untuk dapat menguatkan sebuah tulang sekaligus cukup baik untuk menjaga kesehatan jantung kita.
Anda harus mengingat dalam mengonsumsi teh, walaupun teh memang baik bagi kesehatan kita, konsumsinya juga hrus di batasin, cukup tiga cangkir sehari. Agen Capsa Lebih dari itu, tubuh kita justru tidak dapat mengalami dehidrasi karena teh tersebut bersifat diuretik atau dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil dan mengganggu siklus tidur anda karena teh juga mengandung sebuah kafein yang dapat meningkatkan kewaspadaan buat kita.
Teh lebih baik diminum dengan keadaan yang hangat dan tanpa menggunakan gula. Sebab ketika kita meminum teh tanpa tambahan apapun Agen Bandar Kiu akan membuat manfaatnya lebih maksimal. Ketimbang di saat kita mencampurkan gula atau lainnya.
0 Response to "Bukan Hanya Meminum Susu Saja Meminum Teh Juga Dapat Menjadi Salah Satu Solusi Untuk Tulang Kuat"
Posting Komentar