Agar Tetap Positif di Situasi Paling Buruk Dan Inilah 9 Caranya
KARTUREJEKI.COM Situasi buruk terjadi, dan kita tidak dapat menghindari. Satu hal yang harus dilakukan dan di hadapi. Tetapi kadang menghadapi situasi buruk itu tidak mudah. Situasi buruk membuat suasana hati juga menjadi buruk. Kalau suasana hati sudah buruk, mau ngapa-ngapain juga jadi males. Ya nggak.
Seorang Psikolog Amerika bernama Albert Ellis mengungkapkan bahwa bagaimana cara orang menghadapi suatu peristiwa tersebut ditentukan oleh pandangan orang tersebut pada peristiwa tersebut apa peristiwanya. Jadi dapat disimpulkan bahwa segala Agen Judi Poker
sesuatu di hidup ini tergantung pada bagaimana kita memandangnya perspektif. supaya bisa tetap positif pada situasi buruk, kita dapat menerapkan hal-hal berikut ini.
1. Luangkan Lebih Banyak Waktu Dengan Orang - Orang Yang Dapat Membuat Tersenyum
Banyak sekali orang yang kita kenal dan kita temui di dunia ini. Satu hal terpenting adalah luangkan lebih banyak waktumu bersama dengan orang-orang yang dapat membuatmu tersenyum. Pikirkanlah bagaimana bisa saling berbagi kebahagiaan bersama mereka. Agen Poker Untuk apa memikirkan dan menghabiskan waktu dengan orang-orang yang hanya bisa membuat harimu menjadi buruk? Mereka tidak penting. lebih penting mempedulikan orang-orang yang kamu sayangi dan menyayangimu.
2. Lihatlah Sejauh Mana Kamu Telah Berhasil Melalui Segala Tantangan Dalam Hidupmu
Mungkin sekarang kamu sedang berada dalam situasi yang sangat tidak kamu harapkan. Tapi kamu perlu ingat bahwa kamu telah berhasil melewati sekian banyak peristiwa hingga kamu bisa menjadi seperti kamu yang sekarang. Kamu tahu bahwa kamu mampu melewati berbagai macam rintangan dalam hidupmu. Pada situasi burukpun yakinlah bahwa kamu bisa melewatinya.
3. Lihatlah situasimu Sekarang Secara Lebih Luas
Maksudnya adalah ketika kita melihat sesuatu tidak dengan cara terlalu dekat. Kita perlu melihat sesuatu dari kejauhan—jadi kita bisa melihat sesuatu tersebut secara lebih luas. Ibaratnya, ketika kamu berhasil mencapai puncak gunung, kamu bisa melihat dataran di bumi ini secara lebih luas. Ketika kamu berhasil melihat situasimu secara lebih luas, Agen Domino kamu bisa melihat bahwa sebenarnya yang pernah mengalami kondisi seperti ini tidak hanya kamu. Banyak juga yang telah mengalami peristiwa itu—atau bahkan lebih parah daripada peristiwa itu—dan mereka mampu melaluinya. Kalau mereka mampu, kenapa kamu tidak?
4. Keluarkan Emosimu Secara Positif
Jika kamu ingin menangis, menangislah. Jika ingin marah, marahlah. Tak apa, kamu manusia. Wajar jika kamu mengalami beragam emosi. Yang harus diingat adalah bagaimana cara kamu mengeluarkan emosimu. Tak apa menangis, tapi jangan sampai berlarut-larut. Tak apa marah, tapi jangan sampai menyakiti orang lain. Mengeluarkan emosi secara positif bisa dengan beragam cara, sesuaikan cara yang membuatmu nyaman.
5. Cobalah Untuk Mengevaluasi Peristiwa Itu Dan Temukanlah Apa Penyebabnya
Ini sama halnya dengan introspeksi. Kejadian buruk yang sedang kamu alami sekarang ini bisa jadi sebabnya adalah sesuatu yang mungkin belum kamu sadari. Agen Capsa Cobalah cari apa sebab itu. Berkontemplasi bisa jadi pilihan yang tepat. Pikirkanlah sampai ketemu kira-kira apa sebabnya. Misalnya, kamu diperlakukan secara tidak menyenangkan oleh orang lain, bisa jadi sebabnya adalah kamu pernah melakukan hal yang sama atau sebab yang lain. Jika sudah menemukan sebabnya, kamu jadi bisa tahu bagaimana harus bersikap.
6. Carilah bantuan Dari Orang Yang Bisa Membantumu
Kamu pasti memiliki orang terdekat di hidupmu. Nah, dia bisa jadi tempatmu untuk berkonsultasi tentang situasi yang sedang kamu alami. Pastikan bahwa orang yang ingin kamu mintai bantuan adalah orang yang tepat. Dalam artian, mungkin dia pernah mengalami situasi yang sedang kamu alami atau dia adalah orang yang bijaksana yang bisa menghadapi beragam masalah. Berkonsultasi padanya bisa memberikanmu beragam perspektif yang pada akhirnya bisa membuatmu bersikap positif terhadap apa yang sedang kamu alami.
7. Cobalah Untuk Melepaskan Kontrol Dan Berhenti Bersikap Perfeksionis
Ada hal-hal di dunia ini yang memang bukan berada di bawah kendali kita dan kita tidak bisa memaksakan hal tersebut. Sikap, pilihan, dan perbuatan orang lain itu bukanlah sesuatu yang harus kita kontrol. Hal yang berada di bawah kontrol kita adalah sikap kita sendiri. Bertindak perfeksionis di saat situasi buruk hanya akan membuat stress diri sendiri. Agen Bandar Kiu Lebih baik ikhlaskan sesuatu yang memang tidak berada pada
0 Response to "Agar Tetap Positif di Situasi Paling Buruk Dan Inilah 9 Caranya"
Posting Komentar